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Glaubenssätze und Affirmationen
Affirmationen sind ebenso einfach wie effektiv, um sich von negativen Glaubenssätzen zu befreien, das Selbstwertgefühl zu stärken oder mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln und Ihre Lebensqualität steigern können.
Wie Ihnen das gelingt, beschreiben die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler in diesem Ratgeber. Anschaulich und praxisorientiert lernen Sie Ihre einschränkenden Glaubenssäthze zu erkennen, zu löschen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Sie erfahren unter anderem:
Woher Ihre Glaubenssätze kommen und wie sie wirken
· Was die Merkmale effektiver Affirmationen sind
· Mit welchen acht Techniken Sie die Effektivität von Affirmationen erhöhen können
· Wie Sie selbst positive Glaubenssätze entwickeln können
· Wie und wann Sie Affirmationen am besten rezitieren
· Mit welchen fünf Techniken Sie die Effektivität von Affirmationen erhöhen können
· Welche Hilfsmittel es gibt, damit Ihre Affirmationen zur täglichen Routine werden
· Typische Fehler und was Sie tun können, wenn keine positive Wirkung eintritt
· Fünf Methoden wie Psychotherapeuten mit Affirmationen arbeiten.
Das Buch enthält zudem 2000 Affirmationen aus über 40 verschiedenen Lebensbereichen, die Sie für sich selbst individuell anpassen können, sowie fünf wissenschaftlich fundierte Fragebögen zur Selbstreflexion. Es ist bis zum 6. September gratis auf Amazon zu erwerben.
Neuerscheinung: nur 2,99 €
Signale der Lust
Hot Alien Romance von Dorothy Dark
Als die Quantenphysikerin Dr. Nora Lindqvist ein mysteriöses Signal aus dem All empfängt und darauf antwortet, ahnt sie nicht, dass sie damit ihr Schicksal besiegelt …
Nora Lindqvist antwortet auf ein Signal aus dem All; und damit beginnt für die Quantenphysikerin ein wilder Trip durch Galaxien und Gefühle! Entführt, verkauft, befreit und plötzlich mittendrin in einem Rausch aus Leidenschaft, Telepathie und außerirdischer Erotik. Gemeinsam mit dem geheimnisvollen Caelon kämpft sie gegen die mörderischen Frokk – und entdeckt dabei nicht nur ihre Kräfte, sondern auch eine Liebe, die kosmische Ausmaße hat! (Leserin) (127 Seiten) (ab 16)
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